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【クリヤヨガ体験会】 100% 心と体のデトックスガイド ~真実の自分をみつける呼吸と瞑想の旅~

一般社団法人国際ヨガ連合のプレスリリース2014年 09月 04日

【クリヤヨガ体験会】
100% 心と体のデトックスガイド
~真実の自分をみつける呼吸と瞑想の旅~

脱・神秘!仕事と人生に「効く」
「感情を観察し、行動を最適化する」
ヨガと瞑想のコラボ体験!

今、インテル、グーグル、ツイッターといった
世界のハイテク巨人会社が「ヨガ・瞑想」を
社員教育に取り入れてるのをご存知ですか。

古くて新しい「クリヤヨガ」という概念。

この体験会では、呼吸法(腹式呼吸)と瞑想法使い、
自身が作っている自分の限界を取り除き、
本来持っている長所や人生の目的を発見していきます。
そして、ポーズの練習を通じ、バランス良く
内側の障害が無くなりエネルギーの流れが良くなった時、
私たちの人生は素晴らしい目的と共に
力強くスタートしていきます。

前に進むことを妨害している何かではなく、
本来の姿を表現するチャンスに目を向けていきましょう。
身体を動かし経験するプラクティスに加え、
皆さんが内側に抱えている何かを発見していく
対話形式のレクチャーも行います。
みんなで楽しく動き、汗をかき、笑いましょう♪
人生の目的を見つけて、さあ、旅に出よう!

<概要>
日時:■ 2014/ 9/27(土)15:00~17:00
   ■ 2014/10/16(木)19:00~21:00
   ※両日とも同じ内容です。ご都合の良い日をお選びください。
   ※30分前から開場していますので、着替えのある方は
    早めにお越しください。(更衣室あります)

講師:サッチ―亀井

場所:表参道 Ei・shin・kan(永心館)
[住所]東京都港区南青山5-6-25 永和ビルB1
   [アクセス]表参道駅徒歩1分! 出口B3を出てすぐ!
↓地図はこちら↓
   http://www.eishinkan.jp/access.html

定員:先着10名様限定

費用:3,000円(税込)☆30分程度の懇親会(飲み物+軽食含む)付き♡
   ※お支払は、当日現地にてお願いします。(領収書有)

☆ヨガマット貸出無料!お気軽にご参加ください♪

▽▽▽お申込み方法▽▽▽

①まずは、フェイスブックの参加ボタンをクリックしてください♪
https://www.facebook.com/events/363714260452034/?ref_dashboard_filter=calendar

②メールまたはフェイスブックのメッセージに
 下記の内容をコピーして貼付けていただき、
 必要項目を追記して送信ください♪

―<下記をコピーペースト>――
☆クリヤヨガ体験会参加申し込み☆
[お名前:        ]
[性別:         ]
[参加日:        ]←参加する方の日付をご記入ください。 
[参加人数:      人]
―――――――――――――――

[↓フェイスブックから申込む場合]
https://www.facebook.com/shu.kamei.9
亀井周のアカウントのメッセージに送ってください。

[↓メールから申込む場合]
info@iyu.or.jp

※Facebookの参加ボタンをクリックしただけでは
お申し込みになりませんのでご注意ください。

<内容>
ヨガと瞑想が全く初めての方でも、
自然に楽に安心して行えるヨガのポーズと
呼吸法を指導していきます。
「ポーズ~呼吸法~瞑想法」という一連の練習で
トータルに心身の健康を高めます。
さらにチャクラボウル(音の出るチべットの楽器)の
音色をお聞いただくことで、心が洗われモヤモヤが晴れ、
スッキリしていただけます。
また、終了後は30分程度の懇親会を予定していますので
講師に直接ご質問いただいたり、参加者同士との
交流の場としてお楽しみください(^^)/

<こんな方におすすめ>
☆ヨガ、瞑想に興味がある方
☆自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方
☆視野を広げ心の安定を得たい方
☆自分を好きになれない、という自分を変えたい方
☆人生をワクワクする方向へシフトチェンジしたい方
☆潜在意識が人生にどういう影響を与えているのか
実際に感じたい方
☆身体の歪みを整えたい方・腰痛など体の調子を整えたい方
☆リラックスしたい方・ゆったりとしたヨガを楽しみたい方、疲れを取ってすっきりしたい方

【持ち物・注意事項】
・ペットボトルの飲料水(お水がおすすめです)
・汗ふきタオル
・筆記用具
・動きやすい服装でお越しください。
 更衣室がありますので、着替えもできます。

<講師紹介>
■サッチ―亀井 (亀井 佐千雄)
ヨガドクター/(社)国際ヨガ連合 代表理事
1963年生まれ、山梨県出身。
元世界プロウィンドサーファー(日本代表)
また、ウィンドサーフィンスクール校長として、
延べ1万人以上の生徒を指導。
中にアイルトン・セナ氏、マイケル・ジャクソン氏らがいる。

現役中、筋肉の鎧を纏っていたために柔軟性が足りず、
怪我と故障が絶えない苦しい日々が続く。
その経験から、ヨガが自身の心と体に与える
影響の偉大さや効果を知り、引退後、
本格的にヨガの道に足を踏み入れる。
運命的に出会ったヨガ・瞑想指導者の人間としての
器の大きさと愛に触れ、呼吸を基盤とした内面の変化に基づく、深淵な心の内側を覗き込むといった本来のヨガに出会う。

この素晴らしい感覚を多くの人に伝えていきたいと、
国内外で修練を積み、米国ヨガアライアンス認定
E-RYT(上級ヨガ師範)を修得してヨガティーチャーに転身。

『魂の癒し』をモットーに、「体」と「心」の密接な繋がりを重視し、ヨガ・瞑想を融合した独自のヨガ・瞑想技術を科学的に確立し実践している。
なかでも、呼吸を中心に独自のレッスンを行い、
失恋、鬱等の様々なつらい症状の快方に結果が期待できる
クリヤヨガ、瞑想は、受講生から好評を得ている。

■著書
1日5分であらゆる不調が治る「体幹ヨガ健康法」

【お問い合わせはこちら】
一般社団法人 国際ヨガ連合
e-mail:info@iyu.or.jp

ジャンル
イベント
業界
美容・医療・健康
掲載日
2014年 09月 04日
タグ
デトックス ヨガ 表参道 瞑想 マインドフルネス

月別掲載数

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