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テレワークで働く女性の健康を応援!【女性ホルモンとカラダのトリセツ】動画講座販売スタートのお知らせ

NPO法人ちぇぶらのプレスリリース2020年 05月 25日

テレワークで働く⼥性の健康を応援!
更年期の知識とエクササイズを自宅で!
【女性ホルモンとカラダのトリセツ】動画講座

「エクササイズ」と「正しい知識」で更年期を迎える女性をサポートするNPO法人ちぇぶら(本部:埼玉/代表理事 永田京子)は、更年期についての正しい知識と、自宅で簡単に取り組める対策エクササイズ「女性ホルモンとカラダのトリセツ」動画講座の販売をスタートしました。

更年期とは女性の閉経の前後10年。おおよそ45歳~55歳の時期に心身の不調を感じる女性は10人に9人と言われています。更年期はすべての女性が通る道にもかかわらず、半数以上の女性が知識なく更年期を迎え、さらには「つらい」と感じても我慢してやり過ごしている方が大半。女性の働き方や生き方が多様になっている今、その影響は本人が感じるだけでなく、家庭や職場にも大きな影響を与えています。

動画講座では、新型コロナウイルス感染症の影響を受け、テレワークや自宅勤務となっている働く人々を想定して開発。日頃の運動不足から体調の悪化を招くことも多いため、動画内では更年期の知識のほか、自宅で簡単に取り組めるエクササイズや、症状別の対策ケア体操もふんだんに取り入れられています。
NPO法人ちぇぶらのプログラムは、これまで女性の活躍推進に積極的な企業の研修に続々と採用され、これまででのべ2万人以上が受講しています。

ジャンル
商品・サービス
業界
美容・医療・健康
掲載日
2020年 05月 25日
タグ
更年期 エクササイズ テレワーク 働く女性 動画講座

月別掲載数

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